ハーブガイド

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    • ハーブガイドハーブ辞典
    • 辞典

    ヒースランドの秘薬は命を支える美白ハーブ〜エリカ

    女性なら誰しも目を輝かせてしまう魔法の言葉「美白」のハーブの代表選手である、スコットランドのヒース(ヘザー)を取り上…

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    • 自然療法レシピ

    気圧痛って知っていますか?

    気圧痛と体調不良の関係気圧痛って聞いたことあります?最近気候によって体調が悪くなることが多い、病気かも?と不安になる…

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    ペパーミントはすっきりしゃっきりだけではないぞ!眠れない人にもおすすめ

    ペパーミントは「精神機能の調整」「生体機能の調節」「栄養補給・美容」の全てを兼ね備えたハーブペパーミント Peppermint…

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    春はデトックスの時期!きちんと眠れていますか?

    春の不眠とストレス疾患との関係眠れないという悩みはだれにでもおきる現象です。悩みがあるから眠れない人明日が不安で眠れ…

    • ハーブのうんちくハーブガイド
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    有毒植物ってどんな植物?

    食品安全委員会から、毎年有毒植物の情報が、当スクールの代表に届きます。その一部をご紹介します。知っておくと役立ちます…

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    効果的なのは食べる前に飲む!マルベリーティー

    糖分の分解と吸収を防ぐ働きがあることで一躍世界で有名になった"マルベリーティー"先日道端のマルベリーの木に小さな花のつ…

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    目を癒すめがねの壊し屋〜アイブライト

    アイブライト〜目を癒すめがねの壊し屋。嘘すら見抜けるアイケアハーブアイブライト Eyebrightアイブライトはその名の通り、…

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    春のストレスにはハーブで適応力をつける!~過敏性腸症候群偏~

    精神的な不安定やストレスによる「心身症」に効果的な精神系のハーブがいっぱいあり、多くの科学的証明がなされているメディ…

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    世界五大人参の一つ、そのパワーは朝鮮人参の6倍!

    そのパワーは朝鮮人参の6倍という説も!シベリア人参シベリアジンセン Siberian Ginsengシベリアジンセン(エゾウコギ、シベ…

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    人間界と魔界をつなぐ秘密の扉 ニワトコの木〜エルダー

    「インフルエンザの特効薬」とか「田舎の薬棚」としても知られるほど、人々の生活と密接な関係があるケルトの神木エルダーフ…

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    アレジーだけではないぞ!栄養価の高いデトックスハーブ〜ネトル

    古代ギリシャ時代から栄養価の高い野菜として栽培され、ドイツの春季療法ではデトックスハーブとして春の季節のアレルギー対…

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    女性の味方、天使のハーブ〜アンジェリカ

    アンジェリカは天使のハーブと呼ばれ、風邪や気管支炎、胃腸の不調におすすめですアンジェリカ Angelica学名:Angelica arc…

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    • 自然療法レシピ

    花粉症をハーブでケア〜春季療法ハーブ

    まずは対処療法、そして重要なのは体質改善花粉が飛び始めて1か月あまり...2月に発表された公共機関の花粉予想では「去年の2…

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    血流促進のブレインハーブ、イチョウ

    イチョウは脳の血管を保護し血液循環を促進するため、アルツハイマー型や脳血管型の認知症に用いられ、さらに耳鳴り・めまい…

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    神々の飲み物〜イェルバ・マテ

    マテは、パラグアイティーと呼ばれるように、南米のパラグアイとブラジル、そしてアルゼンチンの3ヵ国に生育するモチノキ科の…

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    花粉症のメカニズムとストレスの関係

    花粉症はなぜ起きるのか? 花粉症のメカニズムと対策について花粉症に苦しむ人は本当に多いですね。でもその原因は花粉その…

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    ビールだけではない!不眠・更年期のハーブ、さらに認知まで!〜ホップ

    ホップといえばビールというのが定番だが、ワインが飲めなかった農民の酒エールがホップによって保存性がよくなり、現在では…

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    ネイティブ・アメリカンの秘薬〜体の戦う力を守るエキナセア

    キナセアは400年もの間、北米の先住民が最も大切にしたハーブで伝染病や毒蛇に咬まれたときなどに用いられてきました。特に歯…

    • ハーブガイド自然療法レシピ
    • 自然療法レシピ

    親愛なるDr Dukeのハーブ療法〜鎮静・鎮咳のハーブたち

    ハーブの研究者であり、元アメリカ農務省の顧問、医学博士で、農学・植物学者である、Dr Duke氏の数ある著書の中から、少しづ…

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    おじさん、おばさんの味方〜クランベリー

    クランベリーは古くはネイティブアメリカンが「食料・薬・染料」に利用し、生活にかけがえのないフルーツとして大切にしてき…