ハーブガイド
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ビタミン Cだけではない！ダシと旨味の隠し技〜ローズヒップ
ローズヒップ〜良質のビタミンCと旨味の隠し技！ローズヒップ Rose Hipsローズヒップはバラの原種で不老不死の秘薬。ビタミ…
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お疲れ肝臓を助ける解毒の救世主〜ダンデライオン
タンポポコーヒーの名でおなじみのセイヨウタンポポことダンデライオンダンデライオン Dandelionダンデライオンは食材として…
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有機酸（特に植物酸）の不思議
なぜ植物には植物酸が多いのだろう？植物にはなぜ有機酸（植物酸）が多いのだろうと単純に考えてみたので、植物酸についてち…
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ハイビスカスの疑惑？
よくハーブの本とかに、ハイビスカスはエジプトのヒビス神に由来するとか、クレオパトラが飲んでいたとか。。いろいろな逸話…
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情熱の赤と天然の酸味が疲れを癒す〜ハイビスカス
ハイビスカス〜情熱の赤と天然の酸味が喉の渇きを癒す！ハイビスカス Hibiscusハイビスカスは、鮮やかなワインレッドの色と…
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アーティチョーク〜肝臓の味方はちと苦いぞ！美白効果も！
アーティチョークの葉は肝臓の病気やお酒の飲み過ぎなどにハーブティや薬草酒（シナール）として用いられてきました。最近で…
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消化機能を促進し血液循環を高めてくれるスパイス〜シナモン
シナモン Cinamonシナモンは消化機能を促進し、血液循環を高めて食欲不振や消化不良、吐き気、鼓腸などや風邪による咳や発熱…
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学名って何？
皆さんは、植物についている学名を気にして購入したりしていますか？今から1０年くらい前に、あるニュースが世の中を駆け巡り…
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おじさん、おばさんの味方〜クランベリー
クランベリーは古くはネイティブアメリカンが「食料・薬・染料」に利用し、生活にかけがえのないフルーツとして大切にしてき…
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気圧痛って知っていますか？
気圧痛と体調不良の関係気圧痛って聞いたことあります？最近気候によって体調が悪くなることが多い、病気かも？と不安になる…
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血流促進のブレインハーブ、イチョウ
イチョウは脳の血管を保護し血液循環を促進するため、アルツハイマー型や脳血管型の認知症に用いられ、さらに耳鳴り・めまい…
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有毒植物ってどんな植物？
食品安全委員会から、毎年有毒植物の情報が、当スクールの代表に届きます。その一部をご紹介します。知っておくと役立ちます…
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賢く美白に！ハーブティーは飲む美白？！
美白ってどういうこと？？酷暑ともいわれる災害レベルな暑さが続いた日本ですが、お盆も過ぎだいぶ暑さも和らいできた今日こ…
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「安産のお茶」とも呼ばれる女性の味方〜ラズベリーリーフ
その実は「神の白いフルーツ」と呼ばれ、ハーブティーは「安産のお茶」とも呼ばれる女性の味方。ラズベリーリーフ raspberry…
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日本が誇るメディカルハーブ、和の叡智〜マルベリー（桑の葉）
マルベリーは日本茶に近い味わいなので、飲みやすいハーブティーです。糖分の摂りすぎが気になっている方は、食事や間食の30…
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アトピー性皮膚炎について〜あなたはホントにアトピー？？
アトピー性皮膚炎の判断基準やメカニズムについてご紹介しています。また自然療法としてアトピーがきになる方にオススメでき…
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ヒースランドの秘薬は命を支える美白ハーブ〜エリカ
女性なら誰しも目を輝かせてしまう魔法の言葉「美白」のハーブの代表選手である、スコットランドのヒース（ヘザー）を取り上…
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胃腸対策とアンチエイジングのカミツレパワー〜ジャーマンカモミール
カモミールというとハーブティーの代名詞でもあり、古くからカミツレ薬として日本でも古くから使われてきた自然薬。香粧品と…
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ペパーミントはすっきりしゃっきりだけではないぞ！眠れない人にもおすすめ
ペパーミントは「精神機能の調整」「生体機能の調節」「栄養補給・美容」の全てを兼ね備えたハーブペパーミント Peppermint…
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春はデトックスの時期！きちんと眠れていますか？
春の不眠とストレス疾患との関係眠れないという悩みはだれにでもおきる現象です。悩みがあるから眠れない人明日が不安で眠れ…
