ハーブガイド
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効果的なのは食べる前に飲む！マルベリーティー
糖分の分解と吸収を防ぐ働きがあることで一躍世界で有名になった"マルベリーティー"先日道端のマルベリーの木に小さな花のつ…
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女性のためのフィトエストロゲンハーブ〜チェストベリー
チェストベリー〜女性の不定愁訴を整えてくれるハーブチェストベリー Chasteberryチェストベリーは女性の婦人科疾患のケアや…
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生活習慣病にはαリノレン酸〜亜麻仁オイル
生活習慣病にはαリノレン酸〜亜麻仁オイルフラックスシード（亜麻仁） Flaxseedαリノレン酸を多く含むフラックスシードは生…
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ペパーミントはすっきりしゃっきりだけではないぞ！眠れない人にもおすすめ
ペパーミントは「精神機能の調整」「生体機能の調節」「栄養補給・美容」の全てを兼ね備えたハーブペパーミント Peppermint…
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アレジーやPMSの緩和のハーブオイル〜月見草オイル
アレジーやPMSの緩和のハーブオイル〜月見草オイルイブニングプリムローズ（月見草） Evening primroseイブニングプリムロ…
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猫のハーブは人の気持ちも落ち着かせる〜キャットニップ
キャットニップは猫が好む香りを持つハーブとして知られ、人間にも同様の効果がありリラックス効果に加え、喉の痛みや風邪の…
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ドイツの飲む胃腸薬ウンダーベルグ〜薬草酒の会より
ドイツの飲む胃腸薬ウンダーベルグ〜薬草酒の会より第4回目は、「ドイツの飲む胃腸薬ウンダーベルグのお話」です。Underberg…
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生命感覚の賦活と植物療法 その３
生命感覚の賦活と植物療法その３前回は、味覚と生命感覚についてお話ししました。最終回は植物療法と生命感覚との関係性をお…
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生命感覚の賦活と植物療法 その２
生命感覚の賦活と植物療法その２前回は、味覚と生命感覚についてお話ししました。今回は他の五感について、生命感覚との関係…
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生命感覚の賦活と植物療法 その１
生命感覚の賦活と植物療法その１「生命感覚」という言葉があります。聞き慣れない言葉かもしれませんが、身体医学、精神医学…
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肝臓ケアの伝統食材は腸内改善・延命にも有用か〜ウコン
肝臓ケアの伝統食材は腸内改善・延命にも有用か〜ウコンウコン Turmeric肝臓のケアだけでなく、腸内環境の改善、認知症予防…
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牧草の女王は栄養価の高い機能性野菜〜アルファルファ
アルファルファ（ムラサキウマゴヤシ）はワーファリンのリード化合物として有名ですが、食用ではスプラウト（発芽）として、…
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独特の匂いで安眠を誘うハーブ〜バレリアン
バレリアン Valerianバレリアンは独特の匂いで安眠を誘うハーブとしてギリシャの最古の薬学書にも記載される不眠ハーブです…
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アジアンフードの主役は心身疲労のケアマネ〜レモングラス
レモングラス LemongrassHerb of star of asian foods,and also care manager of mental and physical fatigue.(Lemongrass)…
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咳止めと芳香性健胃剤の２面相ハーブ〜フェンネル
フェンネル (Fennel)Fennel has two face, as,cough& Aromatic stomachic.フェンネルは西洋では気管支系のトラブルに、東…
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女性の味方、天使のハーブ〜アンジェリカ
アンジェリカの仲間は東洋では、当帰と呼ばれ、女性特有の不調のケアに使われる生薬ですが、西洋では、気管支系のトラブルや…
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アフリカのミネラルハーブは若さの味方〜ルイボス
ルイボス Rooibosルイボスは南アフリカの一部でしか自生しない珍しいハーブでミネラル補給に適した発酵茶です。学名： Aspa…
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聖ヨハネの神の薬、メンタルケアハーブ〜セントジョーンズワート
セントジョーンズワート St. John's Wort セントジョーンズワートは精神ケアのハーブとして、また傷の手当てや痛みを抑える…
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薬草酒（リキュール）の歴史
薬草酒とは、薬草や香味のすぐれたもの，そのほか医療や強精に役立ちそうな物質の成分を浸出させた酒のことです。最近は嗜好…
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邪気を払い、快眠へいざなうハーブティーの女王〜レモンバーベナ
ベルベーヌ（レモンバーベナ）Berbene （Lemon verbena）ベルベーヌはレモンに似た芳香を持つことが特徴で最もレモンらしい…
